2021全国农民科学素质网络知识竞赛题库及答案(健康生活)(100-150题)

2021全国农民科学素质网络知识竞赛题库及答案(健康生活)(100-150题)

101.发生火灾时,正确逃生方法是()

A.用双手抱住头或用衣服包住头,冲出火场

B.向头上和身上淋水,或用浇湿的毛毯包裹身体,冲出火场

C.边用衣服扑打火焰,边向火场外撤离

D.不知道

答案:B

解析:突遇火灾时,如果无力灭火,应迅速逃生,不要顾及财产。由于火灾会产生炙热的、有毒的烟雾,所以在逃生时,不要大喊大叫,应当用潮湿的毛巾或者衣襟等物捂住口鼻,用尽可能低的姿势,有秩序地撤离现场。不要乘坐电梯、不要选择跳楼。

102.对出血的伤口进行包扎时,伤口上应覆盖()

A.药用棉花

B.有绒毛的布

C.干净的纱布

D.不知道

答案:C

解析:受伤出血时,应立即止血,以免出血过多损害健康甚至危及生命。小的伤口只需用干净纱布简单包扎即可止血;出血较多时,如果伤口没有异物,应立即采取直接压迫止血法止血。如果伤口有异物,异物较小时,要先将异物取出;异物较大、较深时,不要将异物拔出,在止血同时固定异物,尽快就医。处理出血的伤口时,要做好个人防护,尽量避免直接接触血液。

103.关于超过保质期的食品,以下说法正确的是()

A.只要看起来没坏,就可以吃

B.只要煮熟煮透后,就可以吃

C.不能吃

D.不知道

答案:C

解析:保质期是指在食品标签上规定的条件下,保持食品质量(品质)的期限。在此期限内,食品符合标签上或产品标准中规定的质量(品质)。任何食品都有储藏期限。储存时间过长或者储存不当就会受污染或者变质,不能食用。

104.下列药物中,长期服用会成瘾的是()

A.抗生素

B.镇痛药

C.降压药

D.不知道

答案:B

解析:遵医嘱使用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物,可以治疗和缓解病痛。不合理地长期、大量使用可导致药物依赖。

105.抢救触电者时,以下做法错误的是()

A.关闭电源开关

B.拔下电源插头

C.用手去拉触电者

答案:C

解析:抢救触电者之前,首先做好自我防护。在确保自我安全的前提下,立即关闭电源,用不导电的物体如干燥的竹竿、木棍等将触电者与电源分开。千万不要直接接触触电者的身体,防止救助者发生触电。

106.关于促进心理健康的方法,以下说法错误的是()

A.生活态度要乐观

B.把目标定格在自己能力所及的范围内

C.建立良好的人际关系,积极参加社会活动

D.通过吸烟、喝酒排解忧愁

答案:D

解析:

107.关于肝脏描述,以下说法错误的是()

A.能分泌胆汁

B.有解毒功能

C.是人体重要的消化器官

D.肝脏有左右两个

答案:D

解析:肝脏是人体消化系统中最大的器官,也是具有解毒功能的器官。胆汁约75%由肝细胞生成,25%由胆管细胞生成。肝脏只有一个,位于右上腹,隐藏在右侧膈下和肋骨深面。

108.下列哪种情况下,结核病人不会将结核菌传染给他人()

A.打喷嚏

B.咳嗽

C.大声说话

D.共同使用马桶

答案:D

解析:肺结核是一种经呼吸道传播的慢性传染病。肺结核主要通过吸入结核病患者或带菌者咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫而传播。

109.孩子出现发热、皮疹等症状,家长不应该()

A.及时去医院就诊

B.应暂停去幼儿园

C.及时通知孩子所在幼儿园的老师

D.可以让孩子照常去幼儿园

答案:D

解析:孩子出现发热、皮疹可能是某些传染病的症状,应该暂停去幼儿园,及时去医院就诊,并及时通知孩子所在幼儿园老师,注意观察其他孩子是否也出现类似症状。

110.下面的说法,错误的是()

A.老年人治疗骨质疏松,为时已晚

B.中老年人饮奶可以减少骨质丢失

C.多运动可以预防骨质疏松

答案:A

解析:低体重、性腺功能低下、吸烟、过度饮酒、过多摄入咖啡及碳酸饮料、体力活动缺乏、饮食中营养失衡、蛋白质摄入过多或不足、高钠饮食、钙和(或)维生素D缺乏(光照少或摄入少)等都是骨质疏松的危险因素。使用富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食,注意适当户外活动,参加体育锻炼和康复治疗,避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等,采取防止跌倒的各种措施,加强自身和环境的保护措施(包括各种关节保护器)等是预防骨质疏松及其危害的有效方法。

111.发现病死禽畜,不正确的做法是()

A.不宰杀,不加工

B.不出售,不运输

C.不食用

D.煮熟煮透可以吃

答案:D

解析:许多疾病,例如鼠疫、狂犬病、高致病性禽流感等可以通过动物传播。国家明确规定:不能生产或经营病死、毒死或者死因不明的禽、畜、兽、水产动物等及其制品。对病死禽畜一律不准宰杀、不准食用、不准出售、不准转运,应就地进行无害化处理,并对污染场地进行彻底消毒,切断疫病传播途径,从源头上控制人畜共患疫病的传播。

112.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员,不应采取哪些措施()

A.人工呼吸

B.胸外心脏按压

C.拨打急救电话

D.给予高血压治疗药物

答案:D

解析:急救最基本的目的就是挽救生命,减轻伤残。对患者的生命来说,最严重的威胁是呼吸、心脏骤停。遇到呼吸、心跳骤停的伤病员,可通过人工呼吸和胸外按压急救。同时拨打120急救电话。

113.运动对健康的好处包括()

A.保持合适的体重

B.预防慢性病

C.减轻心理压力

D.以上均是

答案:D

解析:适量运动不但有助于保持健康的体重,还能够降低患高血压、中风、冠心病、2型糖尿病、结肠癌、乳腺癌和骨质疏松等慢性疾病的风险。适量运动还有助于调节心理平衡,有效消除压力,缓解抑郁和焦虑症状,改善睡眠。

114.某报纸上说,任何糖尿病患者通过服用某降糖产品,都可以完全治愈。看到这条信息后,下面哪些做法是错误的()

A.肯定是错误的,不能相信

B.向社区医生咨询、核实

C.赶紧去购买

答案:C

解析:作为糖尿病病人,渴望自己的病情能够有办法根治,这种心情是可以理解的。但到目前为止,糖尿病还没有根治的办法。一些中西药物、保健食品和其他糖尿病治疗手段宣称能根治糖尿病,那至少是夸大其辞,有些还可能是巫医假药,糖尿病病人千万不要轻信谣传,随意终止正规治疗,以致贻误病情,甚至酿成大祸。

115.咳嗽、打喷嚏时,不正确的处理方法是()

A.用手直接捂住口鼻

B.用手帕或纸巾捂住口鼻

C.用胳膊肘弯处捂住口鼻

答案:A

解析:肺结核病、流行性感冒、麻疹等都是常见的呼吸道传染病。这类疾病病原体可通过患者咳嗽、打喷嚏、大声说话时产生的大量飞沫进入空气,当健康人吸入带病原体的空气后,病原体就随之进入人体内而导致感染。因此,在日常生活中,每个人都要养成不直接面对周围人咳嗽、打喷嚏和大声说话的习惯。在咳嗽、打喷嚏时,要用手帕或纸巾捂住嘴,并且不要随地吐痰。打喷嚏时用手遮掩,其实是错的,病毒是经飞沫而非空气传播。打喷嚏、咳嗽时用手捂,大量的飞沫粘在手上,和人握手或者拿东西,病毒就传播出去了。

116.以下关于住院时间的看法,正确的是()

A.住院时间越长,治疗效果越好

B.住院时间长短依病情而定

C.住院时间过短是医生不负责任的表现

答案:B

解析:住院长短是医生根据病情确定的,应该根据医嘱,视病情确定住院时间。

117.关于母乳喂养的说法不正确的是()

A.母乳喂养可以使婴儿少生病

B.母乳是婴儿最好的天然食品

C.婴儿配方奶粉比母乳营养更丰富

D.母乳喂养有利于婴儿的心理发育

答案:C

解析:母乳是婴幼儿最理想的食品。新生儿饮食以母乳为首选。这不仅是因为母乳温度适宜,无菌,喂养方便,更主要的是母乳容易消化吸收;所含脂肪、蛋白质的营养价值高;乳糖含量比牛奶多,可使肠道的环境呈酸性,这种环境不利于某些对人体有害的细菌繁殖,并且可以促进钙的吸收;尤其是母乳中含有抗体和其他抗感染因子,能提高孩子对疾病的抵抗力;母乳不易引起过敏反应;所含的盐浓度不像牛奶那么高,不至于增加肾负担。

118.保管农药时,错误做法是()

A.农药应保管在固定、安全的地方

B.农药不能与食品放在一起

C.如果手上不小心沾染了农药,只要皮肤没有破损,就不用冲洗

D.农药要放在小孩接触不到的地方

答案:C

解析:为了避免发生农药中毒,农药要妥善保管在固定的、安全的地方,最好加锁;切不可与食物混放,严防儿童接触农药。一定要把农药盖拧紧。喷洒农药前,要检查器械工具有没有泄漏的情况,并注意检查手套有没有破损。如果手上不小心沾染了农药,要立即用肥皂水反复清洗,防止农药通过皮肤被人体吸收。

119.正确的洗手方式是()

A.用流动水冲几下、搓几下即可

B.打上肥皂后揉搓,再用流动水冲干净

C.打了肥皂揉搓后在盆水中洗净

答案:B

解析:正确洗手方法:打开水龙头后,用流动的水冲洗手部,应该使手腕、手掌和手指充分浸湿,打上肥皂均匀涂抹,搓出皂沫,让手掌、手背、手指、指缝等都沾满,然后再反复搓揉双手及腕部。整个搓揉时间不应少于15秒,最后再用流动的自来水冲干净。洗手时,要注意清除容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝、指关节等部位。如果没有自来水,也可以用勺取水浇洗。

120.正确的刷牙方法是()

A.横刷法

B.水平颤动法

C.两种都对

答案:B

解析:推荐成人使用的刷牙方法是水平颤动法。要点是首先将牙刷放到位(每一次能够刷2-3颗牙),牙刷的刷毛指向根尖方向(上颌牙向上,下颌牙向下),与牙面呈45度角,轻轻加压后再原地水平颤动牙刷8-10次(每次水平移动不超过1颗牙),然后再顺着牙面(上颌牙向上,下颌牙向下)刷几次。一组牙齿刷完后,将牙刷移到下一组的2-3颗牙齿。牙齿的咀嚼面用拉锯式的方法刷。

121.清淡饮食,适量运动,保持吃动平衡,是预防超重肥胖的有效方法。()

A.正确

B.错误

答案:A

解析:体重过高和过低都是不健康的表现,易患多种疾病。超重和肥胖者易患心血管疾病、糖尿病和某些肿瘤等。体重是否正常取决于进食量与活动量的平衡。

122.保健食品不是药品,但多吃保健食品对疾病有治疗作用。()

A.正确

B.错误

答案:B

解析:保健食品指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品,适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的。

123.为了减少吸烟对身体的危害,可以选择低焦油卷烟。()

A.正确

B.错误

答案:B

解析:不存在无害的烟草制品,只要吸烟就有害健康。有充分证据说明,相比于吸普通烟,吸“低焦油卷烟”并不会降低吸烟带来的危害。吸烟者在吸“低焦油卷烟”的过程中存在“吸烟补偿行为”,如加大吸入烟草烟雾量、增加吸卷烟的支数等,并不降低吸烟的危害。

124.为了降低酒精对身体的危害,建议健康成年男性一天饮用酒的酒精量不超过50克。()

A.正确

B.错误

答案:B

解析:酒的主要成分是乙醇和水,几乎不含有营养成分。经常过量饮酒,会使食欲下降,导致多种营养素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等,严重时还会造成酒精性肝硬化。过量饮酒还会增加患高血压、脑卒中(中风)等疾病的风险,并可导致交通事故及暴力事件的增加。少饮酒,不酗酒。建议成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克,成年女性不超过15克。禁止孕妇和儿童、青少年饮酒。

125.老年痴呆是老年人常年的衰老表现,不用过度紧张。()

A.正确

B.错误

答案:B

解析:老年期痴呆是老年期常见的一组慢性进行性精神衰退性疾病,表现为记忆力、计算力、判断力、注意力、抽象思维能力、语言功能减退,情感和行为障碍,独立生活和工作能力丧失。老年期痴呆是不可逆转的进行性病变,应该由精神科或神经科医生诊治,需要给予充分关爱和特殊护理。

126.收缩压≥140mmHg,就可诊断为高血压。()

A.正确

B.错误

答案:A

解析:在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。患者有高血压病史,目前正在服用抗高血压药物,血压虽低于140/90mmHg,仍诊断为高血压。

127.高血压患者必须终身服药。()

A.正确

B.错误

答案:A

解析:高血压患者需要终身服药,切忌自己随意停药、换药或更改使用剂量,这些都会导致血压控制不达标从而影响治疗。同时,还要纠正自己的不良饮食习惯,尽量做到清淡饮食,少油少盐少糖。

128.空腹血糖≥7.0mmol/L,就可诊断为糖尿病。()

A.正确

B.错误

答案:A

解析:出现糖尿病症状加上随机血糖≥11.1mmol/L,或空腹血糖≥7.0mmol/L或糖负荷2小时血糖≥11.1mmol/L,可诊断为糖尿病。

129.糖尿病患者没有症状,可以不用吃药。()

A.正确

B.错误

答案:B

解析:得了糖尿病后,长期高血糖状态会产生严重的并发症,如糖尿病肾病,糖尿病神经病变,糖尿病血管病变等,从而威胁患者的生命。所以,糖尿病患者即使没有症状,也需要终身服药,主要目的是把血糖控制在正常范围内,以预防慢性并发症的发生。

130.肺结核主要通过飞沫传播。()

A.正确

B.错误

答案:A

解析:具有传染性的肺结核患者通过咳嗽、打喷嚏、大声说话产生的飞沫核(微小颗粒)传播结核菌。健康人吸入带有结核菌的飞沫核就会形成结核感染,感染结核菌的人如果抵抗力低或感染菌量大、毒力强就可能得结核病。

131.日常生活接触,不会传播艾滋病。()

A.正确

B.错误

答案:A

解析:艾滋病病毒主要通过血液、性接触和母婴途径传播,不会借助空气、水或食物传播。在日常工作和生活中,与艾滋病病人或感染者的一般接触不会被感染。如共用电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴池等公共设施,一般性社交亲吻、拥抱等不会传播艾滋病。

132.新生儿出生后,如果母乳充足,6个月内要纯母乳喂养,不需要增添任何其他食物,包括水。()

A.正确

B.错误

答案:A

解析:母乳是婴儿最理想的天然食品,含有婴儿所需的全部营养以及大量的抗体和免疫活性物质,有助于婴儿发育,增强婴儿的免疫能力。纯母乳喂养可满足6个月内婴儿所需全部液体、能量和营养素,因此婴儿出生后,应首选纯母乳喂养,6个月内不需要添加任何辅食。

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