运动一定要超过30分钟,才会开始消耗脂肪吗? A、不是

运动一定要超过30分钟,才会开始消耗脂肪吗? cainiaojianzhan.com

A、不是

B、是的没错 cainiaojianzhan.com

正确答案：A 【不是】 内容来自cainiaojianzhan.com

解析：研究显示,从运动的一开始糖和脂肪就同时开始为运动供能,只是在前20分钟左右以糖为主,脂肪为辅,之后便转化为脂肪供能为主了。 本文来自菜鸟建站网

所以,你运动的每一分钟都有用﹐动起来吧。

以上相关的更多内容请点击“运动一定要超过30分钟 ”查看，该题目的答案为网上收集整理仅供参考!

免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。