用保温杯泡枸杞营养都在水里所以枸杞可以扔掉这种做法?

用保温杯泡枸杞营养都在水里所以枸杞可以扔掉这种做法?

A、错,造成营养浪费

B、对,一直这么干

答案：A

解析：可枸杞最大化的养生做法只是泡水吗?可能有很多人都会这么做,但人们在用枸杞泡水后,往往会觉得枸杞没有味道了,泡了几回后会直接扔掉。这种做法反而是浪费了枸杞的营养,并且经过泡水后的枸杞,还有可能因为里面的部分水溶性维生素流失,不能达到营养最大化的目的。 cainiaojianzhan.com

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